Лекарства на грядках: какие травы помогут понизить или повысить давление
Лекарственных трав для гипертоников множество, они хорошо растут в нашем климате и обладают еще и успокаивающим эффектом. А вот повышающие давление травы в диком виде в Подмосковье не растут. Поэтому за «клумбой» для гипотоников нужен особый уход (где и как правильно сажать лекарственные травы, читайте в ближайших выпусках «КП» - Дача»).
Для гипотоников
1. ЛИМОННИК КИТАЙСКИЙ. Стимулирующее, сосудорасширяющее и тонизирующее - в основном ягоды. Уменьшают частоту сердечных сокращений.
Когда собирать: поспевшие красные ягоды или молодые листья.
Применение: настойка из плодов лимонника 1:3 (на 40% спирте) по 10 - 15 капель утром с водой до еды. Высушенные молодые листья можно заваривать как чай.
Противопоказаны при бессоннице, нарушении сердечной деятельности!
2. ЗОЛОТОЙ КОРЕНЬ - РОДИОЛА РОЗОВАЯ. Тонизирующее, адаптагогенное. Помогает при неврозах, астении, вегетососудистой дистонии, переутомлении.
Когда собирать: корни во второй половине июля - начале августа.
Применение: небольшие кусочки корней сушить в духовке. Настаивать 1:1 на 40% спирте. По 5 - 10 капель за 30 минут до завтрака и обеда в течение 10 - 15 дней.
Противопоказан при гипертонических кризах!
3. ЗАМАНИХА. Помогает при переутомлении, депрессии. По воздействию схожа с женьшенем.
Когда собирать: только корневища и корни в конце лета.
Применение: настойка 1:5 на 40% спирту по 10 - 20 капель утром и днем с 50 мл воды до еды.
4. РОЗМАРИН. Кратковременно повышает давление, желчегонное и мочегонное. На зиму его нужно забирать в теплую квартиру.
Когда собирать: можно круглогодично, верхние, «молоденькие» веточки.
Применение: 1 чайную ложку сухих листьев залить 200 г кипятка, настаивать до охлаждения. Пить в несколько приемов.
Для гипертоников
5. КРЕСС-САЛАТ. Содержит много витаминов и микроэлементов, помогает при малокровии. Улучшает пищеварение, нормализует сон. Может расти на подоконнике.
Когда собирать: быстро созревает, можно собирать буквально через 20 - 25 дней после посева.
Применение: можно использовать в салатах или к мясным блюдам.
6. ДУШИЦА. Антибактериальная травка, успокаивает нервную систему, снимает спазмы кишечника, потогонное и отхаркивающее.
Когда собирать: стебли, литья и цветки можно собирать с мая по сентябрь.
Применение: 2 ст. ложки на стакан кипятка, настаивать 4 - 5 часов, принимать по трети стакана 2 - 3 раза в день.
|
Противопоказана беременным!
7. ВАЛЕРИАНА. Помогает снять возбудимость, улучшает кровообращение, сердечную деятельность, обладает легким спазмолитическим действием.
Когда собирать: корни выкапывать в августе - сентябре.
Применение: ложку измельченных корней заливают в термосе стаканом кипятка и оставляют на ночь. Пьют по ст. ложке 3 - 4 раза в день.
Нельзя применять дольше двух месяцев, при склонности к гипертоническому кризу, а также пересшим геморрагический инсульт!
8. ПУСТЫРНИК. Успокоительное, помогает при тахикардии, неврозах.
Когда собирать: цветет с июня по сентябрь, собирают непосредственно цветы и верхние листочки.
Применение: 1 чайную ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают 6 - 8 часов, процеживают, принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.
