Красивый и безопасный загар - это реальность
Но следует помнить, что долгое пребывание на солнце без должной защиты может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Как же получить правильный и красивый загар и при этом не навредить себе? На эти и другие вопросы ответили онкохирург, к. м. н. Андрей БАБИК и доктор Харальд БЮТТНЕР, руководитель сектора солнцезащитных средств Исследовательского центра NIVEA.
УЛЬТРАФИОЛЕТ ПРОВОЦИРУЕТ ОПУХОЛИ
Тамара: - Если у человека был рак, можно ли ему находиться на солнце?
А. Бабик: - Избыточная инсоляция (облучение солнечным светом) приводит к старению и дерматитам, провоцирует образование опухолей кожи, в том числе меланому. Последняя является наиболее агрессивной опухолью, которая быстро развивается и плохо поддается лечению. При этом у нас в стране ежегодно фиксируют до двух тысяч случаев возникновения меланомы. С каждым годом этот показатель только увеличивается. Кроме того, очень распространены рак кожи и рак губы. Тот факт, что солнечная радиация становится одной из причин развития этих страшных заболеваний, уже доказан.
Поэтому вполне логично, что для людей, ранее перенесших онкологические заболевания, солнце представляет особую угрозу. Обычно рекомендуется год-полтора не загорать вовсе, меньше бывать на солнце и обязательно использовать качественные и мощные средства защиты от солнечного излучения.
Также в группе риска люди, которые работают на химических и строительных предприятиях. Необходимо добавить, что курение усугубляет негативное воздействие солнца, потому кожа курильщиков страдает от ультрафиолета гораздо больше, чем у тех, кто не имеет этой пагубной привычки. Хорошая защита с высоким SPF (50 и 50+) нужна и тем, у кого есть родинки, бородавки, пигментные пятна.
Ирина: - Как безопасно загорать топлес? Может, какое-то особое средство для защиты груди есть?
|
А. Бабик: - Кожа на всех участках тела, кроме стоп, одинакова. Поэтому она одинаково нуждается в защите. Что касается молочных желез... На сами железы солнечный свет воздействия не оказывает. Однако кожа груди все равно нуждается в защите. Под воздействием солнца она будет быстрее терять влагу и упругость. А это в свою очередь становится причиной мастаптоза и появления растяжек. Загорать без купальника, конечно, можно, но при этом следует делать это в безопасное время (утром и вечером) и обязательно защищать соски средством с более высоким SPF.
ГЛАВНОЕ - ХОРОШАЯ ЗАЩИТА
Катерина: - Насколько безопасно загорать человеку со светлой кожей и какие средства защиты выбирать?
|
Х. Бюттнер: - Людям с первым, вторым и третьим типами кожи рекомендуется использовать средства с максимально высоким фактором защиты (SPF) - как минимум 30, а еще лучше - 50 и 50+. Особенно это актуально, если вы являетесь счастливым обладателем зеленых глаз, рыжих волос и бледной кожи. Еще один очень важный момент: весной, наслаждаясь солнцем, люди подолгу находятся на открытом воздухе. Потому думать о защите от солнца нужно не только тогда, когда вы собираетесь на пляж, но и при занятии любыми видами спорта и даже во время прогулок.
Необходимо придерживаться режима пребывания на солнце: постарайтесь не загорать с 11.00 и до 15.00 - это наиболее опасный период и существует большая вероятность получить солнечный ожог.
Евгений: - Если на лице есть угревая сыпь, можно ли быть на пляже?
Х. Бюттнер: - Любая - и в том числе проблемная кожа - нуждается в защите от негативного влияния ультрафиолетового излучения. Учитывая наличие акне, лучше использовать солнцезащитные средства, которые не содержат жиров или липидов, чтоб они не блокировали поры. Идеальным решением может стать спрей, который по консистенции гораздо легче масел и лосьонов, он позволит коже дышать и не будет провоцировать появление новых угрей.
Марина: - За счет чего достигается эффект водостойкости средств солнцезащитной серии? Не вредно ли это?
Х. Бюттнер: - Водоустойчивые солнцезащитные средства часто готовятся на основе эмульсий типа "вода-в-масле". Эти эмульсии настолько легкие, что их можно использовать в виде спрея, при этом за счет такого решения они не сразу смываются в воде и при этом абсолютно безопасны. Но даже водостойкое средство необходимо наносить повторно, если вы долго остаетесь на солнце. Это поможет максимально защитить вашу кожу.
ДЕТЯМ НУЖЕН ОСОБЫЙ УХОД
Елена: - Что нужно обязательно взять с собой из средств для детской кожи, выезжая с ребенком на морской курорт?
Х. Бюттнер: - Кожа детей более тонкая и чувствительная, поэтому для них нужно средство с более высоким фактором защиты от солнечного облучения. Также помните, что эти средства не должны смываться водой. Ведь ни для кого не секрет, что малыши могут много времени проводить в воде, и родителям просто не под силу раз за разом наносить солнцезащитные средства. NIVEA предлагает целую серию детских солнцезащитных средств - в том числе линейку "Играй и купайся", которые надолго обеспечат надежную защиту коже вашего ребенка.
Катерина: - Хотелось бы узнать, сколько времени можно быть годовалому ребенку на солнце?
Х. Бюттнер: - Специалисты настоятельно рекомендуют соблюдать правила безопасного пребывания на солнце. Не позволяйте ребенку находиться под прямыми солнечными лучами, категорически запрещается пребывание детей на солнце в часы пиковой солнечной активности - с 11.00 до 15.00. Необходимо использовать панамки, легкую одежду из натуральных материалов с длинными рукавами. Кисти рук, ладошки и голени, которые, как правило, остаются открытыми, необходимо защищать с помощью специальных детских солнцезащитных средств. И постарайтесь, чтобы ребенок по большей части находился в тени.
Помните: кожа ребенка отличается от кожи взрослого человека, она нежнее и гораздо восприимчивее к воздействию ультрафиолетового излучения. Поэтому дети гораздо быстрее получают солнечные ожоги, последствия которых могут проявить себя через много лет и даже стать причиной развития рака. К тому же не следует забывать о возможности получения теплового удара.
ВАЖНО!
В этом году солнце очень агрессивно
Ученые установили, что активность солнца имеет определенную цикличность. Ее пик наблюдается каждые 10-12 лет. Очередной такой всплеск приходится на 2012 и 2013 годы. В такие периоды особенно важно защищать свою кожу от агрессивного ультрафиолета.
КСТАТИ
Что такое SPF
Sun protection factor - коэффициент защиты от солнечных лучей, при помощи которого определяют, сколько времени человек без вреда может находиться на солнце. К слову, обозначение SPF первой ввела торговая марка NIVEA в 1986 году. Сегодня это стало международным требованием к солнцезащитным средствам, каждый производитель обязан на своей продукции указывать этот показатель.
Обратите внимание: Продукция, прошедшая тестирование в Европе, на упаковке также помечается специальными знаками UVA и UVB в круге, что подтверждает защиту от ультрафиолетовых лучей типа А и В.
ВОПРОС РЕБРОМ
Как проверить качество?
Ирэн: - Отличается ли качество продукции NIVEA в Европе и в Украине? Кто следит за качеством того, что продается у нас?
Х. Бюттнер: - Все солнцезащитные продукты ТМ NIVEA производятся на одной фабрике в Европе. И контроль качества производится централизованно, что гарантирует соответствие продукции высочайшим европейским стандартам как на территории ЕС, так и в других странах, куда поставляется продукция. Однако многие производимые на постсоветском пространстве продукты имеют более низкие стандарты качества. Дело в том, что УФ-фильтры, которые используются в производстве солнцезащитных средств и обеспечивают максимальную защиту вашей коже, достаточно дорогостоящее сырье. Поэтому некоторые производители для снижения себестоимости продукции уменьшают концентрацию фильтров в продукте. К сожалению, нормы и стандарты многих стран позволяют это. Результат вполне предсказуем - дешевые солнцезащитные средства не могут гарантировать безопасного пребывания на солнце. В свою очередь это приводит к формированию убеждения, что косметические солнцезащитные средства неэффективны и пользоваться ими не стоит. На самом деле не стоит экономить на своем здоровье и тем более на здоровье своих детей.
