23 ноября
Загрузить еще

Сидячий образ жизни в ожирении не виноват

  Сразу несколько групп ученых из разных американских институтов выяснили, что охотники-собиратели ежедневно сжигали такое же количество калорий, как и современные люди. Исследователи деятельность древнего народа, который был открыт в 30-х годах прошлого века на севера Танзании. Племена по-прежнему занимаются охотой и собирательством., и проходят в день огромные расстояния. Так вот - охотники и работники обычных офисов сжигали в день одинаковое количество калорий!

Это исследование подтвердило, что метаболизм древних людей и современных людей примерно одинаков. А эпидемия ожирения XXI века возникла не из-за сидячего образа жизни, а из-за более калорийной пищи, и из-за ее количества.

Между тем, авторы исследования особо выделяют - это исследование не означает, что современному человеку не нужны физические упражнения. По ихз словам, благодаря постоянной физической нагрузке, пожилые люди исследуемого племени более здоровые, чем их цивилизованные сверстники. По словам ученых, скорость нашего метаболизма, в первую очередь обусловлена эволюцией, а не заслугами людей перед сволим здоровьем.