• Главная
• Здоровье

Зубные пасты

Их разделяют на две группы: гигиенические и лечебно-профилактические.

Первые оказывают только очищающее и освежающее действие, не содержат специальных добавок, поэтому их можно покупать самостоятельно, без рекомендаций специалиста.

А вот лечебно-профилактические включают биологически активные добавки: витамины, экстракты, настои лекарственных растений, соли, микроэлементы, ферменты. Одни из них предназначены для повседневного ухода за полостью рта, другие - для целенаправленной профилактики кариеса, заболеваний пародонта, слизистой оболочки и т. д. Подходящую вам лечебно-профилактическую пасту должен посоветовать врач.

Флоссы

Зубные нити предназначены для удаления налета, а также остатков пищи из межзубных промежутков и карманов десен. Флоссы бывают двух видов: круглые, которые больше подходят людям с широкими просветами между зубами, и плоские. В продаже можно встретить также вощеные и невощеные флоссы. Первыми пользоваться гораздо легче, а вторые обладают лучшими очищающими свойствами. Поэтому рекомендуем начинать с вощеных и по мере совершенствования навыков чистки переходить на невощеные.

Применяют флоссы следующим образом: наматывают их на указательные пальцы обеих рук так, чтобы между пальцами оставалось расстояние в несколько сантиметров. Затем нить осторожно вводят между зубами. Когда флосс коснется десны, его надо обвить вокруг зуба и двигать вверх-вниз пилящими движениями. Таким образом обрабатывают все зубы, особое внимание уделяя резцам и коренным.

Зубные щетки

Главное отличие их между собой - жесткость щетины.

Щетки бывают:

•  жесткие (hard), обеспечивающие самый мощный массаж десен;
•  средней жесткости (medium) наиболее распространенные;
•  мягкие (soft), предназначенные для тех, кто страдает кровоточивостью десен.

Наличие гибкого соединения ручки и головки также имеет значение: оно позволяет избежать чрезмерного нажима на мягкие ткани.

Вообще зубные щетки (в том числе электрические, звуковые и ультразвуковые) - весьма обширная тема, и раскрыть ее в рамках одной статьи невозможно.

Всем интересующимся советуем зайти на сайт www.shetki.ru.

Эликсиры

Зубные эликсиры (ополаскиватели) - это прозрачные жидкости, содержащие раствор биологически активных веществ на спирту. Они оказывают дубящее и прижигающее воздействие на слизистую оболочку. Подобно зубным пастам, эликсиры делятся на две группы: гигиенические и лечебно-профилактические.

В состав гигиенических входят различные ароматические вещества (ванилин, ментол, душистые масла). Их применяют в виде полосканий для дезодорации полости рта после чистки зубов.

Лечебно-профилактические эликсиры содержат биологически активные добавки противовоспалительного и репаративного воздействия, витамины, микроэлементы и т. п. Применять их следует по рекомендации врача.

Дозировка зубного эликсира зависит от его назначения. Так, гигиенические разводят в количестве 10-15 капель на полстакана воды, а лечебно-профилактические - 30-40 капель на тот же объем жидкости.

Каждую порцию при полоскании нужно задерживать во рту на 10-15 секунд.

Чистим правильно

Существует много способов чистки зубов. Рекомендуем повседневную процедуру, подходящую абсолютно всем.

1. Расположите головку щетки под углом 45 градусов к линии десны. Делайте короткие круговые движения. Тщательно проходите каждый, начиная с крайних зубов верхнего ряда.
2. Вращательными движениями почистите зубы с внутренней стороны.
3. Повторите процедуру с нижним рядом зубов.

Почешите язык при помощи обычной ложки от корня к кончику.

Чистить зубы необходимо два раза в день, утром и вечером. После каждого приема пищи рекомендуется полоскать рот эликсиром.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Врач-стоматолог Анатолий СОКОЛ:

- Сегодня имеется несколько категорий зубных паст и ополаскивателей. Самые дешевые из них можно купить на рынке или в подземных переходах, но более дорогие и качественные продаются в супермаркетах. Есть также профессиональные зубные пасты, которые можно приобрести только в стоматологических клиниках.

Как выбрать те, что подходят именно вам? Начать лучше с посещения врача-стоматолога. Он определит ваш пародонтологический статус, сделает панорамный снимок полости рта и проверит на кариес.

Чистить зубы рекомендую утром, в обед и вечером, а после каждого приема пищи - пользоваться флоссами. Не забывайте, что сама по себе чистка зубов - это только профилактика. Если же появился неприятный запах изо рта, кровоточивость десен, налет на зубах, требуется лечение.

Всех, кто стремится иметь ослепительную улыбку, хочу предупредить: первый враг состояния десен и зубов - курение! А кариес чаще всего вызывает повышенное содержание углеводов в пище.