А вы как спортивную форму поддерживаете?
Мария КОВАЛЬЧУК, дизайнер, Киев:
- Новое мое увлечение - SUP. Это широкая доска, на которую становишься двумя ногами и гребешь веслом. Кататься на ней не только приятно - вокруг Днепр с потрясающим видом, но и полезно для мышц ног, рук и пресса.
Ольга КОСЕНКО, врач, Днепропетровск:
- В форме держит скалолазание, которым увлекаюсь уже с десяток лет, и твердое убеждение, что доктор не имеет права плохо выглядеть или иметь лишний вес. Иначе как тебе будут верить пациенты?
Татьяна КРИВОЛАП, модель, Львов:
- Стараюсь правильно питаться и обязательно заниматься в спортзале три раза в неделю. Но главное - это хорошее настроение и позитив!
Александр ЛАШИН, стронгмен, многократный обладатель титула "Самый сильный человек Украины", Мариуполь:
- Купил велосипед и теперь катаюсь по родному городу. Очень люблю спускаться на велике к морю. А еще полностью отказался от сладкого и, как результат, сбросил 16 кило.
Лина ВЕРЕС, директор балета "Форсайт":
- В первую очередь это здоровое питание и сон не меньше семи часов, а то и больше! А еще тренажерный зал: кардионагрузки, работа со всеми группами мышц. И, конечно, танцы, которые наполняют положительной энергией, позитивными мыслями и дают заряд счастья!
Юрий ПОЯРКОВ, двукратный чемпион Олимпийских игр по волейболу, Харьков:
- Я преподаю в педуниверситете спортивные игры. Там волей-неволей приходится не только рассказывать, но и показывать, играть вместе со студентами.
Иван ЛИПТУГА, главный советник министра по туризму, Одесса:
- Времени мало, поэтому поддерживаю форму в основном правильным питанием. По утрам отжимаюсь от пола, качаю пресс и приседаю.
Виктория ГАЛУШКО, артистка цирка, Запорожье:
- У меня двое детей, собаки, еноты, крокодилы. Присесть некогда, вот так сутками и тренируюсь, ухаживая и присматривая за этой большой компанией.
Олег, читатель сайта kp.ua:
- На работу и домой хожу пешком. Получается 10 километров. Уже сбросил 6 кг.
