Дети мегаполиса рождаются закаленными
Они изучали коров, выживших после чернобыльской катастрофы. Выяснилось: после сильнейшего стресса - поражения радиацией - в первом поколении потомство рогатых резко сократилось. То есть облученные коровы родили значительно меньше телят, чем обычно. При этом новорожденные оказались с генотипами, устойчивыми к стрессам! И в дальнейшем, когда они начали размножаться в той же зараженной местности, телят рождалось столько же, как обычно в условиях здоровой окружающей среды.
- Так было сделано революционное открытие: на самых ранних стадиях беременности, еще до имплантации эмбриона (то есть до прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенкам матки. - Авт.), у крупных животных идет естественный отбор по признаку стрессо-устойчивости, - рассказывает Анча Баранова. - Человек относится к числу таких животных. И на практике это значит: если мама и папа живут в большом городе и постоянно страдают от стрессов, то у них, как правило, рождаются дети с повышенной стрессоустойчивостью. Такие потомки будут гораздо лучше приспособлены к жизни в мегаполисе.
Секрет в том самом природном отборе: у женщины наступает беременность в естественных условиях только в том случае, если при оплодотворении образовался эмбрион со стрессоустойчивым набором генов. Если же у эмбриона не настолько сильные гены, он попросту не выживает - не прикрепляется к стенкам матки, и беременность не наступает.
А В ЭТО ВРЕМЯ
Много фитнеса - тоже вредно
- Кроме психологических стрессов, бывают еще стрессы физиологические, - поясняет Анча Баранова. - Например, когда что-то плохо пахнет, и вас это постоянно раздражает. Скажем, запах табака для некурящих. Кстати, к подобным стрессам относятся и физнагрузки. Не надо думать, что если вы сто лет не ходили в фитнес, а потом вдруг рванули и три часа провели на тренажерах, то отлично оздоровились. На самом деле на следующий день вы будете чувствовать себя плохо, потому что подверглись серьезному стрессу. Если же вы ходите в спортзал каждый день или хотя бы раз в неделю, то нагрузка для организма привычнее, дистресс уменьшается и стремится к полезному - эустрессу.
