И без света не скучно: игры и развлечения для всей семьи
Из-за необходимости экономить электроэнергию целые районы, города и регионы время от времени остаются без света. Днем, конечно, проще – что-то можно делать, а вот с наступлением вечера, когда спать еще рано, а заниматься делами уже невозможно, не очень понятно, куда деть себя и чем занять ребенка.
Уникальный шанс посмотреть на свою семью другими глазами
В такой ситуации, по мнению психологов, может обнаружиться неприятный факт, что без гаджетов дети не умеют развлекаться, а взрослые почему-то не могут им в этом помочь.
Когда на вечернее общение уходит в общей сложности 40 минут, это незаметно, а вот когда в вашем распоряжении четыре часа совместного досуга, и телефон ничем не может помочь, это уже проблема. И первопричина ее в том, что мы не разговариваем с нашими детьми.
- Между родителями и детьми не сформированы правильные отношения, с ребенком не говорят, у него нет базовых понятий и представлений, - говорит психолог Наталья Валедова. - Его обеспечивают, возят по кружкам, на танцы и в бассейн, водят к психологу, но не разговаривают, даже сидя в машине по дороге. Родители не умеют, не привыкли и не знают, как и о чем говорить, но у них всегда есть «алиби» - работа, учеба, занятость и взрослых, и детей, собственные увлечения и друзья. Очень много времени и ресурсов уходит на обеспечение определенного образа жизни, а на общение остается крайне мало.
Теперь же, пусть путем ограничений и неудобств, взрослым предоставился уникальный шанс посмотреть, невзирая на отсутствие света, на свою семью другими глазами и что-то «подправить» в отношениях и друг с другом, и с детьми.
И вечером, при свечах или свете фонарика, рассказывать о своем детстве, о бабушках и дедушках, какие-то смешные истории о себе, как учились в школе. И не с точки зрения «посмотри, какая я была молодец в твоем возрасте», а просто рассказывать о своей жизни – и это очень сближает.
- Это хороший повод увидеть собственные огрехи в воспитании детей, которые некогда заметить в повседневной суете, - говорит психолог. - Воспользоваться этой возможностью, чтобы что-то изменить, чтобы понять своего ребенка, послушать его, посмотреть в глаза, спросить, что его волнует.
И, конечно, это повод «достать» из себя мальчика и девочку, вспомнить любимые игры, до сих пор нереализованную мечту научить сына играть в шахматы и позапрошлогоднее обещание сделать кормушку для синичек. Стать ближе, роднее и понятнее друг другу.
Психологи отмечают, что естественный для детей страх темноты сейчас усиливается еще хроническим стрессом и травматизацией из-за войны. И самое простое и приятное средство снять напряжение, причем и взрослым, - это игры и занятия, в которых участвует вся семья.
Активности: охота в темноте и смешные животные
Здесь два условия: дети не должны бояться передвигаться в потемках и для этого у каждого должен быть фонарик.
- Это могут быть жмурки – обычные и «накопительные», когда к первому спрятавшемуся присоединяется тот, кто его нашел, а затем в условный шкаф набиваются все участники. Проигрывает тот, кто присоединился к компании последним.
- Или «Твистер» - при свете только фонарика попадать рукой или ногой в нужные кружки гораздо веселее.
- Или игра в зоопарк, где двое участников – посетитель и экскурсовод, а все остальные изображают животных. Фонарик наводится на каждого «питомца» по очереди, гид описывает, кто перед нами, задача посетителя – не засмеяться от увиденного или услышанного. Не выдержал – переходишь в разряд животных.
- Или игра на выполнение задания: они заранее пишутся на бумажках, складываются в шапку, все становятся в круг. Ведущий внезапно наводит фонарик на любого из участников, тот вытягивает бумажку с заданием и выполняет его.
- Или квест с фонариком: прячется игрушка, оставляются листики-подсказки, по которым можно ее найти.
Угадайки: предмет, мелодию или еду
Игра в ассоциации: одному из участников наклеивается на лоб бумажка с названием любого предмета, животного, персонажа мультфильма. Он угадывает, исходя из ответов других участников на свои наводящие вопрос, кто же он.
Угадай мелодию: хорошо, если в доме есть музыкальный инструмент, пусть даже игрушечный. Если нет, начало мелодии можно напевать, остальные угадывают название песни или исполнителя.
Узнать предмет наощупь: каждому з участников завязываются глаза и подкладывается предмет, который он должен ощупать и сказать его точное название. Лучше подбирать предметы с интересной структурой – шероховатые, шелковистые, разного размера и формы.
Угадай еду: конечно, в распознавании гречки с котлетой нет ничего захватывающего. И полноценным ужином с закрытыми глазами это не считается, поскольку на тарелке должно быть несколько съедобных ингредиентов, распознать которые мгновенно не так-то просто. Например, миндаль или фундук, «Наполеон» или медовик, курица или кролик.
Угадай, правда или нет: взрослый называет интересные, но, возможно, неизвестные детям факты, а заодно и ошибочные. Они решают – так это или нет. Например, тигры не умеют мурчать – правда, а черепаха является самым медленным животным в мире – неправда.
Слова, звуки: песни, «тарабарщина», допридумывание историй
Среди рекомендаций аудиальных игр от детского и семейного психолога Светланы Ройз:
- Пением хором и игра на музыкальных инструментах. Если их нет – не беда, можно играть и на воображаемых, голосом изображая звук барабана, скрипки, трубы.
- Вместе разучивать скороговорки.
- Говорить на выдуманном «тарабарском» языке, пытаясь с помощью интонации понять, что говорят другие.
- Рассказывать истории на заданную тему или рассказывать что угодно, укладываясь в одну минуту.
- Угадывать слово по его описанию.
- Угадывание животного по звуку, который издает ведущий.
- Игра в слова, когда новое слово начинается на последнюю букву предыдущего.
- «Испорченный телефон»: шепотом передавать следующему игроку слово, которое сказал на ухо участник перед тобой. В конце получаем то, что услышал последний игрок.
- Продолжить сказку: первый игрок говорит одно предложение, все последующие тоже добавляют по одному. Финал может выйти непредсказуемым.
- Слова наоборот: «переворачивать» мысленно слова, произнося их задом наперед.
- Искать рифмы к словам.
- Искать схожесть: ведущий называет два случайных слова, остальные ищут, какая между ними может быть связь.
- Не называя слово, описать его, исходя из того, что оно умеет, но не выдавая сразу все характеристики: «Это слово умеет спать, есть, царапаться».
Психолог обращает внимание на важность телесного контакта в таких обстоятельствах: браться за руки, обниматься, целовать, выдумывая разным поцелуям своим названия, танцевать вместе, делать домики из подушек и одеял и заворачиваться вместе в плед. Обыграть, угадывая, кто прикоснулся рукой к ладони ведущего.
Мастерим руками: поделки к Хэллоуину и Новому году и лепка «наощупь»
В доме, где есть дети, всегда найдется пластилин, специальная глина, цветная бумага и клей. Осталось запастись природными расходниками: осенними листьями, каштанами, желудями, шишками, орехами, ягодами рябины или шиповника. Это, кстати, отдельная увлекательная задача для дневной прогулки – сделать запасы «красоты».
Детский психолог Светлана Ройз советует следующие варианты поделок:
- кораблики из грецких орехов. Которые, кстати, подойдут и для фигурок зверей – черепаха или божья коровка из скорлупы делаются легко;
- бусы из ягод рябины, шиповника, облепихи;
- венок или гирлянды для украшения дома из листьев;
- корона короля или королевы осени из бумаги, листьев, веточек, желудей;
- кормушка для птиц;
- рисунки на листьях, каштанах и желудях;
- фигурки из тыквы или подсвечник в виде тыквы к Хэллоуину.
Кстати, пользуясь случаем, потихоньку можно готовиться и к Новому году: за два месяца тренировок мастерство в изготовлении снежинок, гирлянд, фонариков, флажков и венков достигнет совершенства. К тому же, это будет не просто времяпрепровождение, а планирование и предвкушение праздника.
Веселым развлечением может стать конкурс пластилиновых фигурок, вылепленных наощупь. Участники завязывают глаза или зажмуриваются, выбирают, что будут лепить, ставят таймер и творят. Побеждает тот, чья уточка имеет наименьшее сходство с динозавром.
Кстати
С темнотой можно подружиться
Детский страх темноты – это страх перед неизвестностью, которая усиливает чувство беззащитности. Но и в потемках есть свои плюсы, которые можно использовать для семейных развлечений. Это может быть:
- театр теней, в котором могут быть задействованы и готовые игрушки, и сделанные из картона или бумаги фигурки, приклеенные к палочкам, и просто руки;
- изготовление фонариков из любых раскрашенных краской баночек со свечой-таблеткой внутри;
- эксперименты со световым украшением комнаты: можно попробовать светить фонариком через дуршлаг, прозрачные предметы, воздушные шары, бумагу или ткань с дырочками;
- рассказ о том, что можно увидеть и услышать только в темноте, например, о Луне, светлячках, пении цикад, о животных, которые ведут ночной образ жизни.
