22 ноября
Загрузить еще

Сегодня я это делал в поезде, - Зеленский рассказал, как находит время на спорт

Сегодня я это делал в поезде, - Зеленский рассказал, как находит время на спорт
Фото: youtube.com/@Zelenskyy_President

Президент Украины Владимир Зеленский пытается заниматься спортом 30-40 минут в день, несмотря на плотный рабочий график. Обычно он делает упражнения поздно вечером, ранним утром или даже ночью. Об этом он рассказал в интервью французским журналистам, опубликованном 1 августа на YouTube-канале "Зе!Президент".

- Обязательно. Я занимаюсь. Я стараюсь это делать. Сегодня я это делал в поезде. Это не так уж много времени, если тебе хочется это сделать. 30 секунд – можно это сделать в коридоре поезда, можно это сделать где угодно. Что вам нужно? Приседать? Приседать, немного отжиманий, классические упражнения там, где ты находишься, – сказал он.

В то же время Зеленский отметил, что не считает, что занимается спортом.

– Для меня это не спорт. Спорт – это где большие достижения и большие спортсмены, отдающие этому жизнь. А для меня это просто – ну так, немного размяться. Обязательно нужно какое-то физическое напряжение – оно обязательно нужно, чтобы немного мозг отдохнул. Поэтому, если есть возможность ночью, поздно вечером или рано утром – я пытаюсь найти свои 30–40 минут, - рассказал украинский лидер.