Чемпионка Европы по спортивной ходьбе Людмила Оляновская: Мы шли к этой победе более 17 лет
Украинская легкоатлетка Людмила Оляновская завоевала золотую медаль чемпионата Европы по спортивной ходьбе, который состоялся в чешских Подебрадах. На дистанции 20 км она лидировала с первых метров и финишировала первой с результатом 1:27:56, опередив рекордсменку Франции Клеммонс Беретту на 9 секунд. Третьей финишировала еще одна француженка - Полин Стей.
О том, как далась эта долгожданная победа, о спортивной форме, привычках и мечтах - Людмила Оляновская рассказала Коротко про.
«Могла выступить лучше»
- Людмила, вы – чемпионка Европы. Какие эмоции испытывали на финише?
– Это трудно передать словами. Мы шли к этой победе более 17 лет. Поэтому это была безумная радость и удовольствие. Это был длинный путь.
– С какой тактикой выходили на старт?
– Я приехала на чемпионат в статусе одной из лидеров сезона и хотела подтвердить свою позицию. В планах была победа или хотя бы личная медаль и, конечно, командная. Хотя перед стартом немного приболела.
– Темп держали уверенно, а было тяжело?
– Я даже думаю, что могла выступить еще лучше. Дистанция была ровной, без резких спадов или рывков. Начало немного слабее, но потом все стабильно.
– Что чувствовал организм на последних километрах?
– Это же 20 км – конечно, в конце было тяжелее. Нужно было терпеть, но организм работал и готов был работать дальше.
Все свободное время Людмила проводит с сыном Владиславом. Фото: ФБ Liudmyla Olianovska
«Я без диеты. Всегда в одной форме»
- Ходьба действительно эффективнее бега для сжигания жира?
– Да, ходьба лучше сжигает жир. Хотя силовые тренировки еще более эффективны.
– У вас строгий контроль веса?
– Нет. Я почти не слежу за весом – плюс-минус 2 кг, и я всегда в своей форме. Без диет.
- Какую обувь используете на соревнованиях и тренировках?
- Для спортивной ходьбы – Asics, для бега – Puma.
– Насколько важно подобрать правильную обувь?
– Очень важно. Обувь должна быть мягкой, легкой, с карбоновой пластиной. Но не все модели допускаются к соревнованиям.
В родных Броварах Людмилой гордятся и называют гордостью города. Фото: ФБ Liudmyla Olianovska
«Мечтаю о победе Украины и олимпийской медали»
- Чем занимаетесь в свободное время?
- Провожу время с семьей, ребенком, гуляем. Сыну Владиславу 6 лет, он учится в первом классе и занимается легкой атлетикой в СК «Олимпик» (Бровары).
– Какой отдых для вас идеален?
- Активный – например, в горах. Но все зависит от самочувствия. Иногда просто нужно полежать.
– Что слушаете, смотрите, читаете?
– Слушаю все, в последнее время больше украинскую музыку. Фильмы – редко, выбираю мотивационные или по совету друзей.
– Любимое блюдо?
– Главное, чтобы было вкусно и не вредно. Борщ – это вкусно и по-настоящему наше. Это генетический код – борщ в украинской крови.
– Есть домашние животные?
– В квартире - нет. Так сложилось, что я раньше много путешествовала, муж служит, а животные нуждаются в уходе. У родителей в Хмельницкой области есть кот, пес, а теперь и попугаи - мы их купили сыну, но живут пока у бабушки с дедушкой.
– Вы сказали, что муж служит. Если не секрет – где именно?
- Дмитрий - кадровый военный, майор, служит в Государственной пограничной службе. В армии еще задолго до полномасштабного вторжения.
– Морально трудно быть женой военного сегодня?
– Думаю, сейчас сложно всем. Все мечтают о мирном небе, о светлом будущем для своих детей. Но когда война и ты жена военного – это очень непросто, морально тоже.
– О чем мечтаете?
- Мечтаю о победе Украины, о мирном небе. Хочу побить собственный рекорд Украины на 20 км. У меня есть медали чемпионатов мира и Европы, но еще нет олимпийской. Я буду счастлива любой медали Олимпийских игр.
– А как в целом оцениваете уровень нашей сборной?
- У нас есть чемпион Европы Марьян Закальницкий, (сейчас он защищает нашу страну в армии), Иван Банзерук, призеры Европы Алина Цвилий, Кристина Юдкина, победитель Кубка мира Руслан Дмитренко, и в команде они тоже выигрывали мировое первенство. Я считаю, что у нас сильная команда.
PS. Людмила искренне поблагодарила Вооруженные Силы Украины и всех защитников за возможность жить и работать на родной земле, а также своего тренера Алексея Петровича Шелеста - за веру, подготовку и победу.
Дата рождения: 20 февраля 1993 года
Город: Киев, Украина
Вид спорта: Легкая атлетика, спортивная ходьба
Основная дистанция: 20 км
Главные достижения:
Чемпионка Европы 2025 по ходьбе на 20 км (Подебрады, Чехия)
15-кратная рекордсменка Украины
Бронзовый призер чемпионата мира 2015
Серебряный призер чемпионата Европы 2014
Участница Олимпийских игр в Рио (2016) и Токио (2021)
