Чемпіонка Європи зі спортивної ходьби Людмила Оляновська: Ми йшли до цієї перемоги понад 17 років

Ярослав КУЛІШ

2 червня 09:00 0

Чемпіонка Європи зі спортивної ходьби Людмила Оляновська: Ми йшли до цієї перемоги понад 17 років

Фото: ФБ Liudmyla Olianovska

Українська легкоатлетка Людмила Оляновська виборола золоту медаль чемпіонату Європи зі спортивної ходьби, що відбувся у чеських Подєбрадах. На дистанції 20 км вона лідирувала з перших метрів і фінішувала першою з результатом 1:27:56, випередивши рекордсменку Франції Клеманс Беретту на 9 секунд. Третьою фінішувала ще одна француженка — Полін Стей.

Про те, як далася ця довгоочікувана перемога, про спортивну форму, звички й мрії, - Людмила Оляновська розповіла Коротко про.

«Могла виступити краще»

- Людмило, ви - чемпіонка Європи. Які емоції відчували на фініші?

- Це важко передати словами. Ми йшли до цієї перемоги понад 17 років. Тому це була шалена радість і задоволення. Це був довгий шлях.

- З якою тактикою виходили на старт?

- Я приїхала на чемпіонат у статусі однієї з лідерок сезону і хотіла підтвердити свою позицію. У планах була перемога або хоча б особиста медаль - і, звісно, командна. Хоча перед стартом трохи прихворіла.

- Темп тримали впевнено, а було важко?

- Я навіть думаю, що могла виступити ще краще. Дистанція була рівною, без різких спадів чи ривків. Початок трохи слабший, але потім усе стабільно.

- Що відчував організм на останніх кілометрах?

- Це ж 20 км - звісно, в кінці було важче. Потрібно було терпіти, але організм працював і був готовий працювати далі.

Весь вільний час Людмила проводить із сином Владиславом. Фото: ФБ Liudmyla Olianovska

«Я без дієти. Завжди в одній формі»

- Ходьба справді ефективніша за біг для спалювання жиру?

- Так, ходьба краще спалює жир. Хоча силові тренування ще ефективніші.

- У вас суворий контроль ваги?

- Ні. Я майже не стежу за вагою - плюс-мінус 2 кг, і я завжди у своїй формі. Без дієт.

- Яке взуття використовуєте на змаганнях та тренуваннях?

- Для спортивної ходьби - Asics, для бігу - Puma.

- Наскільки важливо підібрати правильне взуття?

- Дуже важливо. Взуття має бути м’яким, легким, із карбоновою пластиною. Але не всі моделі допускаються до змагань.

У рідних Броварах Людмилою пишаються та називають гордістю міста. Фото: ФБ Liudmyla Olianovska

«Мрію про перемогу України і олімпійську медаль»

- Чим займаєтесь у вільний час?

- Проводжу час із родиною, дитиною, гуляємо. Синові Владиславу 6 років, він навчається у першому класі й трохи займається легкою атлетикою в СК «Олімпік» (Бровари).

- Який відпочинок для вас ідеальний?

- Активний - наприклад, у горах. Але все залежить від самопочуття. Іноді просто потрібно полежати.

- Що слухаєте, дивитеся, читаєте?

- Слухаю все, останнім часом більше українську музику. Фільми - рідко, обираю мотиваційні або за порадою друзів.

- Улюблена страва?

- Головне, щоб було смачно й не шкідливо. Борщ - це смачно й по-справжньому наше. Це генетичний код - борщ в українській крові.

- Маєте домашніх тварин?

- У квартирі - ні. Так склалося, що я раніше багато подорожувала, чоловік служить, а тварини потребують догляду. У батьків у Хмельницькій області є кіт, пес, а тепер і папуги - ми їх купили синові, але живуть поки що у бабусі з дідусем.

- Ви сказали, що чоловік служить. Якщо не секрет - де саме?

- Дмитро - кадровий військовий, майор, служить в Державній прикордонній службi. В армії ще задовго до повномасштабного вторгнення.

- Морально важко бути дружиною військового сьогодні?

- Думаю, зараз складно всім. Усі мріють про мирне небо, про світле майбутнє для своїх дітей. Але коли війна і ти дружина військового - це дуже непросто, морально теж.

- Про що мрієте?

- Мрію про перемогу України, про мирне небо. Хочу побити власний рекорд України на 20 км. У мене є медалі чемпіонатів світу та Європи, але ще немає олімпійської. Я буду щаслива будь-якій медалі Олімпійських ігор.

- А як загалом оцінюєте рівень нашої збірної?

- У нас є чемпіон Європи Марʼян Закальницький, (зараз він захищає нашу країну у війську), Іван Банзерук, призерки Європи Аліна Цвілій, Христина Юдкіна, переможець Кубку світу Руслан Дмитренко, і в команді вони теж вигравали світову першість. Я вважаю, у нас сильна команда.

P.S. Людмила щиро подякувала Збройним Силам України та всім захисникам за можливість жити і працювати на рідній землі, а також своєму тренеру Олексію Петровичу Шелесту - за віру, підготовку та перемогу.