Жена Ткача рассказала, как ей удалось похудеть на 30 килограмм
Жена актера Юрия Ткача — бывшая танцовщица и блогер Виктория — рассказала, что помогло ей похудеть и сколько времени на это ушло. Об этом женщина рассказала на своей Instagram-странице.
По словам 35-летней Виктории, ранее вела безответственный образ жизни по отношению к своему организму, однако больше года назад решила изменить свой подход к еде. Также женщина опровергает информацию, что якобы колола инъекции для снижения веса.
— Я очень много ела, ела всякой гадости, всякие снеки, перекусы на заправках, фаст-фуд, вместо воды у меня всегда был круг. Мне действительно не так и трудно худеть. Я впервые так глобально похудела на 25 километров за пять месяцев. Но тогда таких пониманий как «Оземпик» не было, поэтому вопросов до меня не было. Так организм на нормальный образ жизни реагирует, – рассказала женщина.
Виктория Ткач к похудению. Фото: Instagram
Виктория ведет здоровый образ жизни, хотя признается, что иногда может поздно ужину что-то съесть.
— Сейчас я позволяю себе какую-то историю есть, но я научилась контролировать себя, научилась останавливаться в тот момент, когда понимаю, что организм насыщен. Бывают ли у меня срывы? Бывает, что мне хочется поздно что-нибудь съесть, но это совсем другие объемы от того, что у меня было. Я раньше очень много ела, а сейчас я себя контролирую. Организм привыкает, – резюмировала жена Ткача.
Виктория Ткач похудела на 30 кг. Фото: Instagram
Несмотря на правильное питание, она продолжает заниматься спортом и сдает анализы для поддержания здоровья.
Виктория Ткач имеет сотни тысяч подписчиков, она часто участвует в телевизионных шоу. Замужем за актером и юмористом Юрием Ткачем. Пара воспитывает дочь Елизавета.
