Какие вирусы угрожают украинцам в этом сезоне – от COVID-19 до гонконгского гриппа
Каждый холодный сезон в Украине начинается с одинакового вопроса: что в этот раз будет "ходить" - обычная ОРВИ или что-нибудь посерьезнее? Реальность, как всегда, где-то посередине. Вирусы никуда не исчезли, и хотя некоторые из них хорошо нам знакомы, другие вызывают больше вопросов. В этом году эпидемиологи говорят об одновременной циркуляции нескольких опасных возбудителей, которые могут оказать серьезное влияние на здоровье украинцев. О том, что такое гонконгский грипп, каких неприятных «сюрпризов» ожидать после перенесенного COVID-19 и как уберечься от сезонных болячек – в материале Коротко про.
COVID-19: оставшийся с нами вирус
После нескольких лет пандемии украинцы не стали более внимательными к собственному здоровью. Более того, с иронией реагируют на тревожные заголовки в медиа и врачебные советы по лечению вирусов. А зря.
Несмотря на то что о COVID-19 говорят гораздо меньше, он не исчез. Коронавирус продолжает мутировать, появляются новые варианты, обычно переносимые легче, но не всегда. Для многих людей инфекция действительно напоминает грипп или сильную простуду, однако риск осложнений остается, особенно для людей постарше, беременных и имеющих хронические заболевания.
Особенностью этого года является наложение COVID-19 на сезон гриппа. Так называемый «микс инфекций» может затруднять диагностику и продлевать период выздоровления. Отдельное внимание врачи уделяют явлению long COVID, то есть затяжным последствиям после болезни: усталости, одышке, нарушению концентрации, проблемам с сердцем.
Кстати, какого «сюрприза» со здоровьем ожидать после ковида, точно не знает никто. К примеру, у автора этого текста после перенесенного COVID-19 появилась анемия, а у ее подруги - проблемы с почками.
Гонконгский грипп: старый знакомый с тяжелым характером
На самом деле это разновидность гриппа A, который хорошо известен врачам и имеет репутацию одного из самых тяжелых сезонных штаммов. Именно он часто становится причиной высокой температуры, сильной головной боли, ломоты в теле и резкой слабости, буквально вкладывающей больного в постель за считаные часы.
Этот вирус особенно опасен для пожилых и детей, поскольку часто дает осложнения на легкие (привет, бронхиты и пневмонии). Еще одна его черта – это быстрое распространение в коллективах: школах, детсадах, офисах. Кстати, в учебных заведениях уже фиксируют увеличение количества больных детей. Именно поэтому ежегодно грипп остается более серьезной угрозой, чем кажется на первый взгляд.
Чтобы уберечься от этой беды, лучше вакцинироваться. Но уже поздно, потому что это нужно было сделать до начала сезонности гриппа.
Итак, что делать, когда есть подозрение на эту разновидность гриппа? Врач-иммунолог Ирина Цымбалюк facebook.com/doctorimynolog советует:
- много пить,
- часто проветривать комнату,
- принимать жаропонижающие при необходимости (это парацетамол и ибупрофен),
- забыть о сиропах «от кашля», микстурах «для иммунитета» - это не работает при гриппе,
- антибиотики? Только по назначению врача.
Птичий грипп: редко, но опасно
Птичий грипп (штаммы H5N1, H7N9 и другие) значительно реже передается человеку, чем обычный сезонный грипп, но его опасность в тяжелом течении. Инфицирование обычно связано с контактом с больной птицей или зараженной средой. Для большинства украинцев риск остается низким, однако существует для работников птицеферм, охотников, людей, которые имеют дело с домашней птицей.
Врачи внимательно следят за ситуацией, ведь у птичьего гриппа есть потенциал к мутациям, которые могут облегчить передачу между людьми. Именно поэтому о нем говорят не как о массовой угрозе, а как о вирусе, нуждающемся в постоянном контроле.
Другие респираторные вирусы
Кроме гриппа и COVID-19, в этом году активно циркулируют RS-вирус (возбудитель респираторных инфекций), аденовирус, парагрипп. Такая зараза распространяется быстро, легко передается в закрытых помещениях и часто начинается так обыденно, что люди не воспринимают ее серьезно.
В большинстве случаев эти вирусы вызывают симптомы, похожие на простуду: насморк, боли в горле, кашель, повышенную температуру, слабость.
– Ай, обычная простуда, несколько дней и пройдет, – думает больной.
И продолжает ходить на работу, ездит на транспорте, контактирует с другими людьми. А все это способствует дальнейшему распространению инфекции.
Особое место среди респираторных вирусов занимает RS-вирус (респираторно-синцитиальный). У взрослых он часто проходит относительно легко, но для младенцев и детей раннего возраста может быть опасным, вызывая бронхит и пневмонию. В холодный сезон именно RSV является одной из самых частых причин госпитализации маленьких детей с проблемами дыхания.
Аденовирусные инфекции отличаются затяжным течением. У них «букет» симптомов: проблемы с дыханием, конъюнктивит, боль в горле, увеличение лимфоузлов. При этом человек вроде бы и не сильно болен, но слабость и кашель могут держаться неделями. Это истощает организм и снижает иммунную защиту.
Парагрипп часто поражает верхние дыхательные пути. Соответственно, дает старт ларингиту с характерным «лающим» кашлем. Именно он часто пугает родителей ночными приступами кашля и усложненным дыханием.
Риновирусы обычно ассоциируются с легкой простудой, однако даже они способны провоцировать осложнения: синуситы, отиты, обострение астмы.
В периоды, когда иммунитет ослаблен стрессом, переутомлением или другими болезнями, даже несерьезные, на первый взгляд, вирусы могут протекать тяжелее.
Почему этот сезон особенный?
Медики говорят о явлении «тридемия», то есть об одновременной циркуляции гриппа, COVID-19 и других ОРВИ. Это означает не только большее количество больных, но и более высокий риск тяжелого течения из-за повторных или комбинированных инфекций. Дополнительным фактором является стресс, истощение и жизнь в условиях войны, что непосредственно влияет на иммунитет.
Как защитить себя?
Советы простые, всем известные, но эффективные:
- вакцинация от гриппа и COVID-19;
- мытье рук и проветривание помещений;
- избегание контактов во время болезни;
- обращение к врачу при высокой температуре, одышке, резком ухудшении состояния.
Советы простые, всем известные, но эффективные. Фото: phc.org.ua
Комментарий врача
Не геройствуйте и вакцинируйтесь
- Больных гриппом, COVID-19, респираторными вирусами стало больше, - рассказывает Коротко про семейный врач Любовь Грабар. – Все это накладывается друг на друга, и поэтому людям кажется, что они болеют непрерывно, хотя на самом деле речь идет о разных возбудителях. Самая большая ошибка – недооценивать симптомы. Есть высокая температура, сильная слабость, длительный кашель, то ложитесь в постель и звоните своему врачу.
Если человек переболел «на ногах» - иммунитет ослабевает. Тогда организм становится легкой мишенью для последующей инфекции. Поэтому давайте не геройствовать.
И еще. Всем рекомендую вакцинироваться от гриппа в преддверии сезона. Да, в этом году у нас были проблемы с количеством вакцин, не все желающие смогли получить прививку. Также в соцсетях встречается информация, что вакцинация от гриппа не защищает организм от штамма этого года. Это не так. Вакцинация не гарантирует, что человек не заболеет совсем. Но прививка существенно снижает риск тяжелого течения, пневмонии и длительных последствий. Это особенно актуально для людей постарше, беременных и имеющих хронические заболевания.
